
Sao Chúng Ta Lại Ngủ
Matthew Walker
2 đánh giá
Lượt tải sách
966 lượt tải
Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người của trường Đại học California, Berkeley, Sao chúng ta lại ngủ trở thành một cuộc khám phá mang tính đột phá về giấc ngủ, giải thích việc chúng ta có thể khai thác được sức mạnh biến đổi của giấc ngủ nhằm làm thay
Xem thêmChia sẻ:
Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người của trường Đại học California, Berkeley, Sao chúng ta lại ngủ trở thành một cuộc khám phá mang tính đột phá về giấc ngủ, giải thích việc chúng ta có thể khai thác được sức mạnh biến đổi của giấc ngủ nhằm làm thay
Xem thêmĐánh giá sách
Đánh giá
2 đánh giá
Kem Tập Edit
04/06/2025
Thùy Nguyễn
04/06/2025
Mình mới đọc vài chương đầu, thấy sách khá hay nhờ sách mà mình mới biết được giấc ngủ quan trọng thế nào, nếu không đọc sách chắc đến giờ mình vẫn liên tục cắt giảm tuổi thọ của bản thân rồi a. Nếu bạn còn trẻ nên đọc nhaa đừng để già rồi đọc thì lại hối hận sao "tại sao mình ko biết sách này sớm hơn"❤️