"Ned Hallowell đã đưa ra một phương pháp đột phá nhằm đối mặt với những áp lực và sự phức tạp của cuộc sống bằng cách nhận diện và học hỏi từ những khoảnh khắc vĩnh cửu trong đời. Những câu chuyện cảm động trong quyển sách này bao gồm cả những câu chuyện của chính tác giả viết về tuổi thơ đầy sóng gió của ông chính là cẩm nang độc đáo giúp bạn thấu